Tog en lång promenad med Asta idag, det var varken så våldsamt varmt eller så otroligt mycket mygg som det varit den senaste veckan. Jag fick ihop nästan 6.500 steg på bara den promenaden, det blir nog inte jättesvårt att få ihop 10.000 steg idag heller.
Igår lyckades jag faktiskt skrapa ihop 11.023 steg, det är det mesta på ett bra tag!
Dagens frukost är kefir med blåbär, urgott. Nöt- och fröblandningen är slut och jag har ínte blandat till någon ny.
Jag kommer uppdatera under dagen med gårdagens recept, särskilt fisksoppan vi åt igår kväll var jättegod.
Se andra bloggar om:
vikt, GI, frukost och stegräknare.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar