Slängde ihop lite lunch, som faktiskt blev riktigt god:
Två ägg
Tre matskedar keso
Två matskedar Alouette Spinach Artichoke (bredbar ost)
Vispa ihop och stek i stekpanna, precis som äggröra.
Servera med ett par kasslerskivor i bitar, coctailtomater och en blandad sallad.
Se andra bloggar om:
vikt, GI, LCHF och recept.
